Lo sport, gli sportivi e il cioccolato
Alcuni ricercatori della Loughborough University in Gran Bretagna hanno condotto alcune ricerche sugli effetti benefici del cioccolato per gli sportivi.
Il cioccolato fondente abbassa lo stress derivante dallo sforzo fisico, purche’ sia consumato con regolarità almeno da due settimane.
I risultati della ricerca sono stati condotti su 20 uomini dallo stile di vita intenso, (li trovate pubblicati sul International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism).
La prova (durissima direi 🙂 ha previsto la sostituzione degli spuntini che regolarmente uno sportivo assume, con il cioccolato per due settimane consecutive.
Quindi sportivi di tutto il mondo non abbiate timore a consumare regolarmente cioccolato. Non fa ingrassare, e anzi migliora le prestazioni del vostro fisico!
Se siete dei super golosi, ma un po’ sedentari, prima di rifornirvi nel nostro negozio di cioccolato on line, pensate che forse questa ricerca può essere un ottimo pretesto: faccio un po’ di sport e per premio avrò del cioccolato tutti i giorni!
